Trendy Yoga-Rad Roda

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Das Yoga-Rad von Trendy – ein unverzichtbares Hilfsmittel, um beispielsweise... mehr
Produktinformationen "Trendy Yoga-Rad Roda"

Das Yoga-Rad von Trendy – ein unverzichtbares Hilfsmittel, um beispielsweise Yogaübungen noch intensiver und dadurch effektiver zu gestalten

Für Anfänger ist es optimal geeignet, um so an Übungen herangeführt und unterstützt zu werden. Das Yoga Roda ist für Fortgeschrittene von großer Bedeutung, um in die Tiefen einer jeden Übung einzudringen. Besonders Dehn- und Aufwärmübungen können noch sicherer durchgeführt und somit auch vertieft werden, wodurch wiederum das Risiko einer Verletzung enorm minimiert wird. Hinzu kommt nicht nur eine Stärkung des Fasziengewebes, sondern auch der Muskulatur. Durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen kann diese aufgebaut und somit gekräftigt werden. Verspannungen können somit gelöst werden. Der Bewegungsapparat wird flexibler und stabiler. Dies wirkt wirkt sich wiederum positiv auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule aus.

Die Produktdetails im Überblick:

  • Gewicht: 1,3 kg
  • Durchmesser: 32 cm
  • Größe: 13 cm
  • Material: ABS, TPE
  • max. Belastbarkeit: 475 kg 

Wirkungsweise

  • Dehn- und Aufwärmübungen können sicherer durchgeführt wie auch vertieft werden und tragen zur Stärkung des Fasziengewebes bei
  • Verspannungen können sich lösen, z.B. durch Schulterstreckung
  • die Muskulatur kann durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen aufgebaut und gestärkt werden
  • die Wirbelsäule wird beweglicher, der Bewegungsapparat flexibler und stabiler
  • Oberschenkelmuskulatur strecken
  • Rückenmuskulatur verbessern
  • Flexibilität bei Hüftbeugern
  • Hüftbeugemuskulatur und Interkostalmuskulatur verbessern
  • Bauchmuskeln stärken
  • Beckenneigung und Beckenmuskulatur optimieren
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