Fitness für den ganzen Körper – mit unseren Aerobic Steppern

Egal, ob beim Sportverein oder alleine im Wohnzimmer – zu guter Musik steppen macht einfach Spaß und fördert zudem Ihre Kondition.Auf den beliebten Steppbrettern können Sie aber nicht nur Ihre Kondition verbessern, sondern trainieren Ihren gesamten Körper.

Durch die vielen verschiedenen Bewegungsabläufe, wird vor allem die Gesäß- & Beinmuskulatur trainiert. Aber durch die Kombination aus Steppen und rythmischen Armbewegungen erzielen Sie ein perfektes Ganzörper-Trainingsergebnis.

Den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings können Sie also ganz spontan auf Ihre Tagesform zuschneiden. Dadurch ist die Sportart sowohl bei der Gewichtsabnahme als auch bei Ausdauer- & Krafttraining gleichermaßen beliebt.